新冠之所以有那么多各种各样的后遗症，就是因为他破坏人体的免疫系统，如果只是对症不对因治疗的话很难彻底好起来，还是要尽快恢复和提高我们的免疫力。“升阳（生阳）”就是提高身体免疫力，而动能升阳，乐能生阳，动好乐好简单有效，同时吃好喝好补充升阳需要的营养。建议每天早上都要练一练动功，然后想方设法找乐子寻开心，健康饮食少吃垃圾食品。希望大家都能快快乐乐吃吃喝喝锻锻炼的恢复好身体。
(最简单的往往是最根本最有效的,关键是坚持)