没特效药 主要注意保养保暖 千万别做手术
自己在网上找一下 一一种体操做下不错的 能缓解不少
睡觉睡硬扳床
实在疼的不行了 有种药膏 叫 *** 能缓解的
现在天冷 带个电的热水带在腰上效果也很好

请找谷大夫。。。

药名看不见

保养是最重要的！真的没有什么好药！

真没什么好药！！！真的~
关键是注意休息~千万别拿重物！！别总坐着！最好睡硬板床！最最重要的是别再称到~要不一次比一次严重~
我最严重的时候是大过年起不来床~想想就悲哀~真疼啊~


我腰间盘突出，腰不疼，腿疼，不能弯腰，弯腰腿疼的厉害。
怎么回事，是腰间盘突出么？
有明白的么？

楼上这是压迫神经了

能治么？

最初是坐骨神经痛，再严重向大腿外侧和小腿内侧散射型疼痛，最后疼到脚跟估计腿也就废了。我疼到大腿外侧就开始不能走路。尽早治疗吧，出现钙化更棘手。

如果不是处于急发期，做除按摩外的理疗吧，不到万不得已不手术。

11楼
说的症状和我疼的地方一样，我的脚跟已经疼了，这两天疼得不太厉害了。
不是股骨头坏死吧？

听听湖南卫视<百科全说>张悟本那期，他讲过，好像做什么操

就是腰突，但是已经属于严重型了。牵引吧。小针刀不要做，封闭针不要打。手术要到万不得已再做。

拱桥和飞燕是针对腰部肌肉的锻炼，但是要在通过治疗，所有疼痛症状消失后再做。现在应该抓紧去医院确定突出部位，睡硬板床，多躺少站少走拒绝坐。