现在肚子好胀啊···好想找个跟我一样的上班族一起减肥哦

现在端正态度，吃下去了也不能吐出来，后悔也没用的，唯一能做的就是弥补，等会去小小运动下，不敢大跳，估计肠子会受不了的

减过好几次肥了，以前也有过一天瘦一斤的，相信这次会很好坚持的，希望姐妹们给点鼓励啊

为什么我每次开贴都没人呢？真的很可怜啊 ····

来一个人陪陪我嘛

我一个人是真的很没劲的
现在超级后悔晚上吃了纳米多，还都是垃圾食品，还都是晚上吃的，晚上肯定都要变成我的脂肪了，呜呜···想想就欲哭无泪 啊

回复：7楼
天啊，你是我的好哥们啊！我太稀饭你了哦
我也是啊···一定要减肥啊，我过年后就辞职了，为了找个好点的工作，身材不能太差啊，呵呵···

我的碎碎念。终于招来一个姐妹们啦，高兴···希望更多的姐妹们一起啊
本来我还一直沉浸在后悔还有自责中，发现没有用之后，还是决定要改变，不能再这样吃下去了哦

恩，我也是哦，我们公司的小姑娘，那是一个个都很瘦啊···

而且我晚上吃了那么多，现在感觉好想吐 啊···真的很讨厌这样的自己，我吃多了心情就会很不好，就会骂老公，所以我们家老公真的是倒霉啊，我减肥的时候他要是一直叫我吃的话我也凶他，想吃东西的时候，他要是不让我吃我也会很生气，现在想想，老公真的很辛苦啊

明天准备先绝食一天，把今天吃的垃圾食品清空，然后慢慢加吧
就是说8号不吃,9号只吃早饭，10号吃早饭还有中饭，11号三天都吃，慢慢来，当然运动是不能少的了

我的经验是偶尔一餐吃多了，只要你第二天绝食的话体重还是会回来的，如果是长期吃多的话就不行了哦

我不行哦，两个人，这周老公正好出差了，下周就在家吃了，他在家的话都是他烧饭，我必须要吃，不然我们肯定又要吵架的