本人今年14岁，我是从12岁开始接触这个东西的，比大多数人都要早了，也是因为互联网的原因，它既让我染上xy，也让我意识到它的危害，13岁时我就已经开始想要戒色了，可戒了一年多了还是没戒掉，期间看过很多戒色文章，视频，可总是三分钟热度，总是满腔热血然后第二天早上起来就忘本。
可能大家都觉得，戒色这种东西只有大人才会去做，可这种东西不用说都知道危害很大，而且正在低龄化，我身边的同学就是，天天在学校里开荤玩笑，在家就天天🦌，我能清清楚楚的看见他们的脸上没有一滴血色，整天浑浑噩噩，成绩也是吊车尾。在这种环境下，我的心态难免会被影响。我觉得，是时候发声了。
后来，我一直都戒的反反复复，戒了又犯，犯了又戒，我想问一下，之前我就看过有一篇文章，说青少年的大脑发育不完全，没有强大的自制力，所以青少年戒色会难很多，大家认同吗，如果真是这样，我又该怎么办呢？
最难受的就是上课时的精神状态，经常走神，发呆，听不进去。虽然我有点天赋，在现阶段还能考到年纪前五，但我觉得不能再这样下去了，早晚成绩会掉下来的。
还有最痛苦的就是寒暑假，这个不必多说，在校期间都戒不掉，放了假待在家还能戒吗？又总是一个人独处，心魔上头，完事之后又是无尽的空虚与后悔，于是又拿起手机搜戒色视频....
我还看过好几次中医，每次中医都说我气血虚，肾气不足，有一次一个女医生还直接看出来了，当时给我尴尬死了，开过好多副药，可一直虚不受补，唯一出路只有戒了...
求助各位大佬，青少年到底该怎么戒色?戒友们也一起努力吧，加油！！！