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健身时喝健力宝能补充能量吗?

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IP属地:安徽1楼2025-02-15 08:30回复
    能的!健力宝经典款含有电解质,像钠、钾离子这些,能补充运动时随汗液流失的电解质,而且它还有适量糖分,也能快速给身体供能,缓解运动疲劳。另外,健力宝还有个专门针对运动的爱运动系列饮料,含有左旋肉碱和维生素B6等营养成分,补充体能也很不错,我长跑的时候都会带一瓶健力宝爱运动,跑一段休息的时候喝几口,后半程就更有劲儿了,能保持良好的运动状态。


    IP属地:山东2楼2025-02-15 15:03
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