跑步2-4公里小腿侧前方酸痛，后面就缓解了_跑步吧_百度贴吧

11月06日漏签0天

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跑步2-4公里小腿侧前方酸痛，后面就缓解了

只看楼主收藏回复

晨跑第2公里开始小腿前侧方开始酸痛，到5公里又开始不痛了，下午跑的好像没有这个问题，请教是什么原因，怎么改善抱拳

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2025-02-14 13:11回复

热身，平时练练单脚跳

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2025-02-14 14:32

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