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戒手机吧 关注：6,270贴子：22,343
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戒网瘾打卡

只看楼主收藏回复

控制上网， 正常上网 ，尽量每周更
手机app记录不准 ，大概参考就行 ，精确去记录只能手动去记，个人而言感觉适得其反，手动精确些但是更累容易诱发上网反而更容易失控
IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-02-13 11:04回复
    2.3-2.9
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-02-13 11:05
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      手机上瘾跟吸鸦片没什么区别，一定要严格控制
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-02-13 12:30
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        主要是这玩意儿该咋戒 要怎么样从根上戒掉的
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2025-02-13 15:44
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          加油
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-02-14 12:38
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            2.10-16
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-02-17 14:12
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              2.17-23
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-02-24 09:11
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                2.24-3.2
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2025-03-03 11:19
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                  祝大家合理使用手机
                  IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-03-05 15:38
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                    3.3-9
                    IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-03-10 22:48
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                      3.10-16
                      IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-03-17 07:40
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