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减重到目标体重如何维持?

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我之前因为尿酸高开始减重,碳水减半两个月左右减重10斤,从75公斤减到70公斤,尿酸从500降到了415,我想维持在70公斤,碳水主食已经恢复到原来的3分之2,但体重仍然下降怎么办?现在体重已经降到69公斤了,这怎么办啊?我想维持在70公斤。之前体重长年在75公斤,现在怎么会持续下降呢


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-02-13 10:14回复