常年熬夜，现在睡不着了怎么办【求助吧】_百度贴吧

02月11日漏签0天

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求助

常年熬夜，现在睡不着了怎么办

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求助吧友大佬们，本人常年熬夜，熬着熬着，发现想正常睡觉已经做不到了，例如晚上十点想睡觉但是躺床上可能躺到早晨都睡不着（困，但是睡不着），必须得等到困到一定地步才能睡，怎么办？怎么办

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深思熟虑不轻信，陌生卡里不打钱！

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2025-02-13 04:28回复

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