身体衰弱，五脏上的虚弱，如果不喜欢喝药的其实可以试一试从饮食上调理
人衰老，想要恢复好的体力需要好的饮食，合理的搭配也可以试一试喝粥
红豆一把赤小豆一把，薏米不多一小把，孕妇不能吃，可以不放，欠实一把再放上几片山药，可以做成粥，也可以放上冰糖直接一直煮。

这不就是典型的阴虚阳抗？

不行的哥们问我 我来给你支招

无意看到这帖子，先一边站桩补气血，排体内杂质吧

去掉黄芪赤芍，当有效

这点药量，只够漱口的，要大补肾精和神经调理