配速不同心率一样怎么办【跑步吧】_百度贴吧

02月27日漏签0天

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配速不同心率一样怎么办

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如题，7分配跟我8-9分配一个心率，轻松跑不存在，一跑就是有氧进阶的心率（170+）是我跑的太少了吗（总跑量200km左右），还是我年纪比较小（16）的原因

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-02-10 21:18回复

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