还年轻戒了吧 会好的

早睡早起，选择合适自己的养生功法每天练，饮食清淡，再加上戒色会慢慢恢复的

还有点功能失调

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

戒了，然后配合中药好好养生

别盲信中医，市面上能治病的医生在少数，医生说的话听听就行，他说了就找他治，治不好辩证不对，就没必要放心上，先破心中神，就正如当初盲崇代表权威的西医专家sy无害论言辞一样，不盲从，不贬低，如果你对线下中医医生或者中医了解足够，也就不会放心上，保持戒色就行了

知道是过度谐音，就努力戒色，年轻恢复的会快一些，配合养生，运动，效果更佳，最重要还是要彻底戒色，加油！

火气大，泡泡菊花茶喝

气血不足了，还能肝火旺？恐怕是虚火吧？
持咒、运动养生、早睡早起。综合起来才行。

多听听楞严咒威力很大能断淫欲心

这个年纪恢复很快的

我要是你这个年纪，我愿一辈子不邪淫

戒邪淫！

尽量九点睡，五点起。睡补是最好的。