兄弟，说句可能不大好听的，估计你刚完事儿吧？吧里一次破完后，再发类似重戒性质打卡贴，但短时间内又连破一次的多了去了。所以建议咱们发完这贴打完卡归打卡，接下来该做什么？怎么做？还继续用行动严格执行。比如今晚上临睡前给自己认认真真洗漱干净，晚上早点关机睡个好觉，减少卧床刷机时间，就这么简单...（你要不是刚破完，就当我啰嗦了哈，见谅）

加油加油

兄弟，你只能走宣传戒色这条路。这是条戒色的捷径，有人说想试试别的办法，没有用，路都走过了，想戒你只能走宣传戒色这条路，地球在自救，你帮这个世界这个世界就会助你。你再不宣传戒色别人都戒老久了你还在破戒。现在平台这么多，抖音快手头条或者贴吧其它的吧都可以去宣传戒色，真的宣传一段时间后你会发现你不但戒色顺利了做其他事也顺利了

加油！新人要多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要，戒色初期重在学习，通过学习提高戒色觉悟，觉悟降服心魔。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

戒除邪淫！做更好的自己！加油！

第二天

第四天