一时语塞

之前初三压力很大，生活很单调。午休经常不自觉的边幻想边入睡，然后当幻想变成自动档的时候就会做清醒梦，内容大概是到处玩，摘一朵花花就会开，轻轻一跳就可以跳上楼顶，一想就可以变幻周围的景色。但我中考后再没做过清醒梦了，可能是压力变小，生活也不再枯燥，大脑不需要消耗能量来哄我开心了。

清醒梦睡多了容易精神分裂

不是大哥，你还是人类吗？随意控制梦境

学到了

平常做梦的话我有一半的概率可以控制梦，玩爽了之后梦境会崩塌，就会同时看见梦境和我房间的天花板，之后我又有一半的概率可以控制住这个梦境不让它崩塌，我只能说挺爽的，不管做梦梦的是什么场景，只要我有了意识就可以想做什么做什么，要什么有什么

高中时午睡天天这样，天天爽，但现在不行了

很容易分不清现实还是梦境的，到时候就走火入魔了

这是什么吧说到清明梦，极度专注一件事以致忘了自己生物属性，就容易出受控梦境。简易实操就是（只适合年轻男士）找一部非常对口味的艺术作品，视频画作文字乃至音频都行，开冲，冲到虚脱，实在困了冲不动了当场睡（不要洗漱上床那种充分睡眠，要倒头就睡，趴桌子上或者躺椅子上睡），睡醒了就冲，冲到再次虚脱，睡，冲，睡循环多次，在神志不清的疲劳影响下就会进入那部作品、成为一员参与其中，而且只有事后回想才能意识到是梦境，当时稀里糊涂的不知道已身在梦中

睡眠质量太好了不做梦怎么办

意淫是吧，你这淫虫

每次清醒梦都是那种想醒醒不过来的噩梦

没用