玩摇杆肩膀不舒服，有人和我一样吗【摇杆爱好者吧】

01月26日漏签0天

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玩摇杆肩膀不舒服，有人和我一样吗

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肩膀一直下坠的状态，端着很不舒服，玩手柄就不会。

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IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2025-02-07 22:31回复

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2025-02-08 01:55

不感兴趣

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我摇杆放腿上玩的，没这种感觉

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2025-02-08 06:16

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姿势不对，摇杆有手托，自然放着就行

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2025-02-08 07:22

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姿势可能不对，操作面高度调节到手自然下垂肩膀自然受力不紧张的状态。以前我鼠标放在桌面过高，肩膀肌肉长时间紧张导致肩周炎。

IP属地:海南

来自iPhone客户端5楼2025-02-08 18:30

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你是不经常用摇杆或者刚开始用摇杆吗？

IP属地:黑龙江

6楼2025-02-08 19:17

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小臂要有承拖。要从摇杆的斜坡，桌子的高度，椅子的高度多方向来调节。

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2025-02-08 20:05

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摇杆放得太高了

IP属地:广西

8楼2025-02-08 21:22

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不感兴趣

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放在腿上。尺寸长350以上，宽250以上，

IP属地:辽宁

来自Android客户端9楼2025-02-09 00:48

最健康就是放腿上，放桌上除非桌子极低，要不然基本都是弯腰驼背头前伸。但放腿上设备不能太重，要不然股四头没力量的话髂腰肌还得吃力，腰髋都容易劳损。

IP属地:北京

来自iPhone客户端10楼2025-02-09 14:11

我的两个肩膀也会酸，喷了云南白药好点，

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2025-02-09 22:33

同感,一般电脑桌75cm左右加上框体6cm左右总高也就是80cm+。过高让手臂抬着玩很容易酸

IP属地:湖南

来自iPhone客户端12楼2025-02-10 14:46

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