加油加油

多看戒色文章，及时断念

加油

怎么断念？日常生活中，不慎看见美女。不要看第二眼，这就是断念。刷视频。图片，不慎看见擦边，立马关掉，不看，这也是断念。生活中有很多断念的事，就看你做不做，当你把这些事情做多。做习惯后。然后也学习戒色文章，中医知识，养生锻炼。一切自然水到渠成。加油

修的念头，修的是心，修的是欲望，

不看擦边不yy，注意修心断念，多念佛号和断念口诀。加油兄弟，彻底戒除邪淫，不看擦边，不yy，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

劝戒邪淫，鼓励吧友戒邪淫，告诉新人戒邪淫，放生都算

可以学习白骨观试试

加油

多念佛。一直念佛。就不会意淫。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。戒色本质就是修心，核心是念头之战。你一定要学习戒色文章，慢慢增强觉悟，每天练习断念口诀，补强断力。戒色不是一朝一夕的事，是终身奉行的修行！加油

修心

我的建议是首先不要害怕，你越怕他越想，你越想他越怕。晚上躺在床上就当做闭目养神好了，减轻一天的疲惫，感受放松的那种状态。正能量的东西就是善言善行，你每天来吧里鼓励一下破戒的戒友也可以，在家里孝敬一下自己的长辈也可以。

大量练习观心断念，念起即断，念起不随。断掉邪念才能不破戒，加油，战胜心魔，战胜自己