同志们肘关节老是有响声是什么问题【健身吧】

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求助

我的大致情况如下：曲肘无响声，伸肘有响声。伸直手臂，肩膀带动整个胳膊晃动时肘关节也有响声（感觉就是肘关节很松，一晃动就弹响）
但是不痛

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2025-02-05 23:17回复

网上说的什么按摩肱三头肌也没啥用

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2025-02-05 23:17

不感兴趣

开通SVIP免广告

一掰小臂肘就嘎吱嘎吱响

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2025-02-05 23:22

不一定，不痛的话无所谓

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2025-02-05 23:30

训练时有弹响吗，就是说在你经过热身后再进行相应运动是有没有弹响呢

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2025-02-06 17:28

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