好好学习戒为良药，改变自己错误的思想观念！

最好的方法是从心修行，每个人的心念动，才会有行动，你心里有长期看视频寻找刺激的心念，才会有今天的心里作怪。静心观察，你的心在哪里，每天随着各式各样的念头，主宰者你自己的行为，迷失了自己。人有七情六欲，不过是建立在自己的认知上，这些都是虚妄不实的心念，佛法中说因果报应丝毫不差，就是从心念不正开始的，如果心念不起，刹那刹那，境相如如，看到自己的心如虚空，念头聊聊分明，心不随你念，纵使念头纷飞，心既然不懂，种种妄念自然熄灭。你如果要修行到这个程度，最好还是要借助念佛，念南无阿弥陀佛，这样久久共勉，自然心性成熟，得佛加持力，种子善因必能消除之前种种恶因。

我今年32岁，WX依叁叁久漆依依二临思思，之前邪淫10多年，现在已经基本戒除，也结婚成家了现在发愿帮助一万人戒除邪淫，远离邪淫危害，LX我,希望可以帮助到大家！我今年32岁，之前邪淫10多年，现在已经基本戒除，也结婚成家了现在发愿帮助一万人戒除邪淫，远离邪淫危害，LX我,希望可以帮助到大家

顶

戒为良药，不泄为补

看传统书籍

成年了吗，成年了可以去寺院做义工

忏悔，行善，心地像一片田地，种上了庄稼就不易长杂草

如果放纵自己这么下去，未来一定会越来月变态，人性的阴的东西，会把人拖进深渊。

好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊！

加油

建议你先去看看心里医生疏导疏导内心，恋物癖是一种严重的心里障碍，比普通的看片手艺还严重，同时学佛放生和戒色养身一样都不能少。

视线管理，不看第二眼，不聚焦，不停留，不回看，