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今天开始戒烟

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权威机构研究表明,每抽一根烟平均减寿20分钟!
人生的前半程我已经输了
为了后半程实现逆袭,我必须竭尽全力!
戒掉抽烟 可以让我更健康、精力更充沛、活得更久,没有任何借口与理由再抽哪怕一支烟!
每天睡前 来此贴下打卡,直到完全不想抽烟、彻底戒掉。


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2025-02-03 17:24回复
    抽烟是最难戒掉的习惯。如果我能把烟戒掉,那么我也就能戒掉其他不好的习惯;如果我能戒掉这些不好习惯,那我必然会走向进步与成功。 所以,戒烟不仅仅是改掉了一个不健康的习惯,更是我实现人生逆袭甚至书写传奇的标志性的冲锋号。
    加油,我坚信我可以做到的,不要再找任何借口了。所有借口都是寄生于内心的那个烟鬼的蛊惑,是海妖之歌,而不是我自己真实的想法。坚持不抽烟,停止摄入尼古丁把身体里的烟鬼饿死,我就成功戒烟了。


    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2025-02-04 08:02
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      2025-10-22 16:28:55
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      学习笔记:大数定律与均值回归
      大数定律 讲的是一样事物的发展结果取决于千千万万个构成要素的总和。例如高考考多少分取决于高考之前的每一天你是怎么过的,而不是某一天。
      打一场麻将,你最终的输赢取决于其间每一局的成绩累加,而不是某一局。
      均值回归 讲的是事物的发展在短期、局部 上可能会呈现随机性与偶然性,但当你把时间拉长把样本放大,你就会来到确定性,这个确定性的结果收敛于一个可以提前预判的理论值。
      人生事业的成败 也遵循大数定律与均值回归,这指导我们不要急于求成、也不要投机取巧妄想侥幸,而是要抱着“日拱一卒”、积沙成塔的心态去过好当下的每一天、做好该做的每一件事。不断积累、不断成长、不断进步,终必有成。


      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2025-02-04 08:22
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        明天至少花15分钟学习戒烟理论知识、经验心得。


        IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2025-02-04 23:48
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