心理学吧 关注:4,471,527贴子:27,862,072
  • 2回复贴,共1
求助

请问什么叫抗压能力?

只看楼主收藏回复

是指很容易从消极情绪中走出来?还是即使在消极情绪中依然可以很好的保持冷静和理智


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-02-02 00:59回复
    能改善个人状态,减轻压力、减轻焦虑、增强自我意识、增强自信、提高专注力和注意力、提高控制力、改善情绪、改善睡眠质量、对抗负能量、自卑、抑郁、焦虑、易怒、暴躁、幻觉、压抑、压力的方法。可以推给你(我不卖药、不卖产品)


    IP属地:天津来自Android客户端3楼2025-02-02 19:25
    回复