现在18岁刚成年，以前几乎每天都看，可能有时嫌麻烦不打，但几乎每天看，本人也不爱锻炼，纯纯肥宅一个，邋里邋遢，只能每天颜值焦虑和身高焦虑。目前身高174，比同龄人矮一截
本人这辈子做过三次手术，两次都和二弟有关。初一做的钢丸扭转手术，高二割包皮，包皮割的太晚了导致二弟生长受限，再加上纵淫所以二弟短小。虽然是xcn，但经常因二弟自卑
想问问吧友们，我这个年纪还有增高和二弟增长的办法吗？