这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

你开美颜了 但你的眼睛还是浑浊 脸色不太好

楼主你好，要想变好只有彻底的戒色养生，远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持i下去，人生会越来越好的，加油

些病的根本原因都是不断sy射掉了精，导致人体精气神严重亏损，从而导致心神不得安养，焦虑恐惧等症状。

各位前辈 本人手淫十年 各位看看正常吗 最近脑子里出现了恐惧症 为什么我感觉戒色后没有以前好看了 血色也不好了 别人都说我变成小孩一样了 怎么办啊
楼主，借涩是先决条件和基础，但也和天气温度、季节、自己生活习惯有关，并不是说借涩后一切都会变好，这两天降温，肾气收缩起来不能扩散，所以你会感觉气色不好，这是正常现象，楼主不要因为这个原因怀疑、迷茫
借涩，一定一定要有恒心，后面的路你还会碰见更多的问题和困难，但不论如何一定要持戒，路虽远行则将至,事虽难做则必成。
对了，有一本借涩专业的书叫“ 戒为良药” 认真看，每天坚持看，你想找的答案那里面都有

你戒多久了，你之前放纵了多久，身体修复也是要时间的，变化肯定有的，

戒断或者排病反应

不要再搞这些了，师兄

加油好好戒色看戒为良药

你要赶紧戒了，现在你已经有神经症了，后面会有1系列的身体症状，如果你不戒

加油

戒色只有好处，没有坏处

精气神丢失了 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》