求助内存卡如何格式化成exfat格式，手上只有一台手机和电脑

因为我发现大于4g的文件没法导到卡里面，查了一下发现说是格式问题，但是我手机插内存卡之后没有改格式的选项，只能格式化。内存卡插手机里，手机连电脑也找不到改格式的地方，我没有读卡器 ，大伙有没有办法救救我