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回复：两天已瘦6斤！目标1个月狠瘦28斤！

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我宁愿运动也不想整天绝食,最后变成绝望就囧了
140楼2010-12-01 21:22
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    回复：142楼
    candy你情况和我差不多诶！
    145楼2010-12-01 21:25
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      2026-02-27 18:08:09
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      我就快走,跳绳跑步我拒绝,肌肉出来更难减,而且走路随时随地都能进行.
      147楼2010-12-01 21:26
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        我从来不会完全拒绝淀粉的,淀粉的东西那么多,以后吃到反弹拦不住的.
        我吃燕麦,燕麦是粮食,当然是淀粉啦~红豆黄豆之类的不也是淀粉吗?我怎么没胖呢?
        149楼2010-12-01 21:27
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          回复：148楼
          没关系啦 瘦了都显高,女生的比例是这样的
          150楼2010-12-01 21:28
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            相对来说我宁愿吃粮食也不会多吃肉.肉的热量绝对高得多得多!
            151楼2010-12-01 21:29
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              瘦到没什么不能穿的就好了
              快走我全身都瘦 - -
              154楼2010-12-01 21:32
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                不管了,这个月就这样坚持,一个月营养能差到哪去!我没绝食我一直在瘦,我怕啥!
                157楼2010-12-01 21:33
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                  坚持,那是必须绝对不可少的~
                  159楼2010-12-01 21:34
                  回复
                    这腿真是尤物!
                    162楼2010-12-01 21:36
                    回复
                      我是广东的,比较喜欢吃汤汤水水的东西!喜欢吃清淡点的~
                      163楼2010-12-01 21:37
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                        我以前胖都是吃面包饼干那些胖的,只要一停零食就刷刷的瘦下来.
                        166楼2010-12-01 21:38
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                          回复：165楼
                          这些都是世界名模,我是模特控啊,哈哈,偶像都是这些国际名模
                          169楼2010-12-01 21:39
                          回复
                            没关系,大家都一起减,想减肥就是一个战线的.
                            172楼2010-12-01 21:41
                            回复
                              2026-02-27 17:56:09
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                              兔子啊,汤汤水水很帮助减肥的!
                              174楼2010-12-01 21:41
                              回复

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