新手用储备心率还是最大心率【跑步吧】_百度贴吧

02月27日漏签0天

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求助

新手用储备心率还是最大心率

只看楼主收藏回复

刚刚跑不到一个月，很纠结这个，个人更偏向于储备心率，因为用最大心率计算的话我基本都是在无氧区间了

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-01-26 23:46回复

储备心率吧！

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2025-01-26 23:51

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

一般储存，除非你按最大的无氧真的气喘吁吁了

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2025-01-26 23:54

收起回复

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