各位大哥，在下这方面小白。
各位嫌麻烦的问题就如图，详情我写在下面
具体如下：139ks上市的时候买的。在公寓里有大机箱和龙王二代360水冷。两年了玩着温度频率电压也没什么大问题（参考网上各位说的范围）。bios这些什么设置我也从来没动过也不懂。需要放假/回国就看视频照着极客湾麦趣鸡盒那期配了基本一样的为了带着走。cpu就直接换过来
当时装上因为没有相关调教视频，加上我也玩着看了看频率温度也差不多当然功耗相比在台式上肯定小50-120/130 自动就是这样没调过。因此就没管了，今年放假回来就看到intel的事。然后看了看数据监控，发现cpu温度100，频率功耗很低。然后看网上各种降压教程，更新bios 啥关cep的都搞了搞。确实正常了，玩游戏100-130功耗，温度88左右。数据监控开了一周没问题我就关了，直到又过了几个月前几天按到了看了一眼发现又100度。不知道到底是什么问题，所以求助各位大神。因为放假回来前放大机箱里啥都正常，跟两年前买的基本没区别。
还有一点是我说的数据就是看小飞机上的，硅脂也换过。详细温度频率之类的可能记错了，但大致就是这样。冷头的膜也早撕了。z790 i这个主板有送过一个蜂巢，上面有一个ai一键超频我也按过，不知道跟着个有没有关系