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{努力}默默的减肥!2010

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默默的减肥!!默默的瘦下去!!加油!!


1楼2010-11-29 22:52回复
    11月29日 减肥的开始!!
    加油!运动加节食~~
           一定瘦下去


    2楼2010-11-29 22:54
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      2025-11-30 15:49:55
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      天天自己监督自己!   死胖子!你要管住你的嘴!迈开你的腿!知道嘛!


      3楼2010-11-29 22:55
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        睡觉喽!!Zzzzz
        明天起来跑步!!!!加油!


        4楼2010-11-29 23:36
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          加油哦


          5楼2010-11-29 23:48
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            亲,我喜欢骨感美……


            6楼2010-11-29 23:49
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              啊啊啊!昨天失眠啦!!呜呜
                   今天九点多还起来,,上班都迟到了!!
              惩罚自己早上不吃饭,喝了一瓶营养快线!


              7楼2010-11-30 10:54
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                哈哈 ~~ 来了两位~~
                   一起啊~~


                8楼2010-11-30 10:54
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                  2025-11-30 15:43:55
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                  现在感觉有点饿~~~~不过坚持   还有半个小时 就中午啦!!!


                  9楼2010-11-30 11:35
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                    L L 用什么方法额?
                    我黑咖啡减肥第4天了
                    一起加油


                    10楼2010-11-30 11:45
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                      我是过午不食。。黑咖啡怎么样啊?


                      11楼2010-11-30 12:20
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                        中午吃了两个鸡蛋饼~~~~
                           一天的伙食到此结束啦~~~~
                                     一会出去走走~~~~~~


                        12楼2010-11-30 13:09
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                          呵呵 我是1天1杯黑咖啡


                          13楼2010-11-30 13:14
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                            只喝咖啡是吗??
                                不进食嘛?
                            哈哈 我回来了、、 吃完走走 消消食!


                            14楼2010-11-30 13:29
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                              2025-11-30 15:37:55
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                              豆浆、燕麦都是无糖   
                              苹果
                              有时早、中选择蔬菜 (水煮)
                              过了中午 就只能吃鸡蛋、苹果、燕麦之类


                              15楼2010-11-30 14:28
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