顺带问兄弟们能不能分享一点戒色的饮食还有生活作息

杜绝看黄色，任何引起邪念的影视作品，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动

公益宣传 远离色情，切莫邪淫，伤身败德，消福折寿
什么是邪淫？一切不受国家法律或道德所承认的男女关系，以下均称为邪淫如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋，看
黄片黄图黄色小说等。
邪淫的后果：记忆力下降、两眼无神、肾虚，现颓废猥亵之相；求财不成、功名削减，事业不顺，家庭不和，甚至恶病缠身之苦果。
如何戒邪淫？远离色情场所和不健康信息，不看黄片 淫秽图片小说等，多看正能量文章，多做善事，广积阴德，孝养父母等。
万恶淫为首，百善孝为先！

看黄也会导致暗漏很伤身体

你需要看戒为良药，里面都写了，你这些认识不清是很难戒掉的，要每天学习才行，黄片是毒品，戒毒先戒黄片，不戒黄片相当于没戒，去学习吧，加油

加油坚持戒

平时不要熬夜，尽量10点半前睡觉，不要太劳累，或者剧烈运动。这对于戒色和身体恢复都有帮助。
少吃不吃葱、大蒜、韭菜，这些东西吃了容易有欲望。油腻的食物也少吃。

加油戒色！可以看吧里精品贴，或者百度搜索《戒为良药》，你的问题在那里都有答案。戒色成功只属于肯努力的人

你觉得你看颜色，能忍得住不SY吗，何况你是否知道YY是暗漏，更伤人，既然感觉已经身体不佳，就要加油戒色！

看那种东西也算破戒，意淫也是会伤肾的，总有一天身体会跨下去的，别自欺欺人了

有很多人问戒色怎么戒
《法华经》明确指示
若有众生迷于淫欲
常念恭敬南无观世音菩萨，便得离欲

看那玩意会引起你意淫，心动则精走，不能看

可以看看戒为良药，js届公认的第一戒色养生书籍！