红枣粥
用料:大米100克,红枣50克(用和田玉枣最佳,一般三到四颗就够了)
制作方法:(1)将红枣洗净,用温水泡,去核(如果用的是和田玉枣,枣核很小,也很容易去的)
(2)大米洗净后,将红枣放入锅内加水适量,与大米同煮,待米烂汤稠即可。
美容功效:可使面色红润,皮肤光洁,减少皱纹。
怎么样,很简单吧?我一直都很爱的,用的枣子一直都是新疆的和田玉枣,这个枣子比一般的红枣的个头要大,肉也比较厚,当零食吃也特别好吃,最关键的是还不会发胖。
当然买和田玉枣不需要去新疆买的,现在网络发达,在网上也可以买到正宗的和田玉枣,我一直就是在巴扎(www.htyzao.cn)家买的,据说他们是官方的商城,煮粥用买三星的就OK了,一袋也才不过二十来块钱,一次煮3-4颗就够了,因为那枣子实在是大,当零食吃也好,煮这一碗粥的成本也就在1元左右,比在外面吃划算多了,还挺干净卫生
用料:大米100克,红枣50克(用和田玉枣最佳,一般三到四颗就够了)
制作方法:(1)将红枣洗净,用温水泡,去核(如果用的是和田玉枣,枣核很小,也很容易去的)
(2)大米洗净后,将红枣放入锅内加水适量,与大米同煮,待米烂汤稠即可。
美容功效:可使面色红润,皮肤光洁,减少皱纹。
怎么样,很简单吧?我一直都很爱的,用的枣子一直都是新疆的和田玉枣,这个枣子比一般的红枣的个头要大,肉也比较厚,当零食吃也特别好吃,最关键的是还不会发胖。
当然买和田玉枣不需要去新疆买的,现在网络发达,在网上也可以买到正宗的和田玉枣,我一直就是在巴扎(www.htyzao.cn)家买的,据说他们是官方的商城,煮粥用买三星的就OK了,一袋也才不过二十来块钱,一次煮3-4颗就够了,因为那枣子实在是大,当零食吃也好,煮这一碗粥的成本也就在1元左右,比在外面吃划算多了,还挺干净卫生









