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属于春节的新春藕盒

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春节期间和亲人朋友家中小聚,给大家分享一道新春藕盒,新春佳节和家人红红火火过年,吃藕盒好运连连!丘比焙煎芝麻口味沙拉汁是作为蘸料存在的,热量不高有营养,100ml也只有1750KJ,换算成热量是418kcal,尽管含有脂肪,但大部分是有益脂肪,比如来自芝麻中的不饱和脂肪酸,这是我们日常饮食中应当摄取的有益健康成分,可以说是既健康又美味的新春料理哦~
食材(2人份)
莲藕 400g、牛肉馅 300g、鸡蛋 100g、面粉 200g、淀粉 50g、孜然粉 5g、花椒粉 5g、盐 适量、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 适量
具体做法:
1、将牛肉馅加入鸡蛋、花椒粉、孜然粉及盐,调和均匀;在两个藕片中间放适量牛肉馅,压紧。
2、面粉、淀粉、鸡蛋放入碗中,加适量水调成面糊。
3、将藕盒裹适量面糊,放入油锅炸熟后捞出控油。
4、将丘比沙拉汁焙煎芝麻口味倒入调料碗中,蘸食即可。


IP属地:山东1楼2025-01-22 13:37回复
    好有年味的料理,中式藕盒搭配上沙拉汁,真是中西合璧的好组合!选择丘比沙拉汁作为蘸料真是神来之笔,既满足了我们对美味的追求,相比传统芝麻酱来说,又能更好地控制热量摄入,春节一定要试试!!


    IP属地:福建2楼2025-01-22 14:03
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      2025-12-23 02:22:06
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      又美味有健康的料理,春节餐桌真是太需要了,这个要记下来,过年餐桌上的春节蔬菜一定有它的一个!


      IP属地:福建3楼2025-01-22 16:09
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