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回复：不逼自己一把

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体侧都有啥内容勒，所有岗位都有吗
IP属地:河南来自iPhone客户端47楼2025-01-23 17:56
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    找个教练训练
    IP属地:江西来自Android客户端48楼2025-01-23 18:46
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      170以上肯定够了，除非你的体型特殊，因为臂展就至少45公分，也就是说只是要求跳跃50公分左右
      IP属地:江苏来自Android客户端49楼2025-01-25 00:40
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        汇报一下身高体重臂长等基本情况呢？除了弹跳力，你可能还需要减肥
        IP属地:湖北来自Android客户端50楼2025-01-25 21:12
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          功夫不负有心人，人生第一次265！感觉还能提！
          IP属地:浙江来自Android客户端51楼2025-01-26 14:47
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            身高多少？
            IP属地:河南来自iPhone客户端52楼2025-01-26 20:00
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              身高174体重193。我也摸不到
              IP属地:河南来自iPhone客户端53楼2025-01-26 20:02
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                这种应该练腿部肌肉吧，光磨练技巧提高有但应该不会很惊人
                IP属地:福建来自Android客户端54楼2025-01-27 05:20
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                  老哥，我167 75公斤也差一点摸到了，加油，现在松懈了很多
                  IP属地:广西来自Android客户端55楼2025-01-27 08:25
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                    你只要不是200斤，一个月够你练了，你就是没上强度，没坚持。出门左转，弹跳吧。
                    IP属地:福建来自Android客户端56楼2025-01-28 00:15
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                      统一回复，体测已过，大家千万不要放弃自己，每一次奇迹都是必然的结果！
                      IP属地:浙江来自Android客户端57楼2025-02-18 11:45
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                        练
                        IP属地:新疆来自Android客户端58楼2025-03-20 00:18
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