气血虚如何调理？

可以在饮食上多下下功夫，日常生活可以适当吃些补气补血的食物，比如黑芝麻、龙眼肉、猪肝、红糖、牛肉、糯米和鲫鱼什么的，也可以拿枸杞泡水炖汤，还可以添置些人参片，灵芝孢子油什么的，当然什么都要适当，可以在医生的指引下服用。