常念 师长恩（佛 菩萨）的恩惠

淫邪和欺诈是一对兄弟，欺诈的人多半邪淫，邪淫的人多半欺诈。
思想造恶，思想得病（被害妄想症）
浑身充满邪气，戾气
常年积攒： 口恶（妄语）， 👿心胸狭窄+意恶（忌妒，yy，恨人，杀人），
①手淫的人 👿心理极度脆弱，不敢承认自己的过错，害怕愧疚感，，（说假话）掩饰是自己的过错。
②不敢承认自己的过错，害怕愧疚感（说假话）掩饰是自己的过错。
处理事情的想法都是按照（口是心非）这一原则做的。
如果谎话不断，形成习惯，你会👿心虚不宁👿，没有安全感，会得精神疾病（被害妄想症）

性理疗病（刘善人）
爷爷今年得了 膀胱癌，肺癌
膀胱癌的原因是（亏孝）？👿骂祖宗
自己的儿子好吃懒惰 一事无成的原因是（随他姥爷）也就是自己的岳父
也就是自己的岳父

失眠的五种左右的原因。
有的人一出现失眠马上就消极思考，发出来的念头都是消极负面的……
不管遭遇了什么，请记住，一定要发出积极正面的念头，要（感恩一切）❤，要保持乐观。念头解码你的现实景象，你起什么念头就会解码出与之振动频率相符的世界
（重）。。11月吃 饱和丸
㈠ 脾胃虚弱 +每天运动量不够
一顿吃2碗饭就吃撑，吃撑胀肚就睡不着觉。
㈡ 生气（和家人）。仇恨。兴奋（玩游戏，看视频的时候）
㈢ 睡前 过度思考，，这种坏习惯（持续10年了）
=不懂得放松（=工作方面=贪爱名利）
（重）。。2021年12月（胸闷气短犯病了）。。
戒色三年多，才明白什么是 胸闷（气短。气短）气短=焦虑症？=长期轻度失眠。=轻度抑郁。=（长期嗔恨念头。。 一个明显的特征就是，心情抑郁时，就会胸闷气短。
㈣。。想得到的东西却没有得到
②。。压力过大也会导致睡眠障碍。失眠的确很痛苦，如果你亲身经历过
㈠。。 👿完美主义👿
家庭环境造成的心理疾病。
家庭环境造成的心理疾病
害怕失去 焦虑症
害怕失眠-心理暗示
（1）刚开始能睡一个小时，然后醒了就睡不着了（在意 害怕失眠）
（2）我咋又起念头了呢？起了念头，我还能睡着吗？）
（3）我咋还没睡着呢？
2023年3月。。睡觉会（鼻涕倒流），就必须（经常）用嘴吐鼻涕。
解决方法，睡觉（用嘴）呼吸

失眠原因
㈠。。 👿完美主义👿
家庭环境造成的心理疾病。
家庭环境造成的心理疾病
害怕失去 焦虑症
害怕失眠-心理暗示
（1）刚开始能睡一个小时，然后醒了就睡不着了（在意 害怕失眠）
（2）我咋又起念头了呢？起了念头，我还能睡着吗？）
（3）我咋还没睡着呢？

（重。重）。。秦东魁说过: 我们每个人生下来时 都是带着五福（=五戒）来的，小孩子身上带着天然五戒（不杀，不偷，不邪淫，不说谎，不喝酒）