加油加油 过年了容易懈怠 保持警惕注意修心

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加油加油！新的一年一定要戒好

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

严格落实戒色十规，更快进入戒色的好状态

加油戒！寒假正是打基础的好机会！

加油

加油，一起戒掉坏习惯。暂时戒色110天，大道至简。读佛家经典修心，如《地藏经》；练道家功法养身，如《八部金刚功》；行劝善书籍改运，如《了凡四训》。愿君早日戒除邪淫，加油！共勉！

加油加油

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

可以制定一个戒色日课 每天学习戒色文章练习断念口诀落实戒色十规行善积德孝顺父母有空就帮家里做做家务或者锻炼身体学习养生知识也可以的 减少独处的时间戒稳定了独处就不容易破戒了 平时早睡早起去跑跑步或者做一些有氧运动 如果有不良习气一定要改正过来 有空就做做固肾功巩固精关 尽量把时间安排满 忙起来就不会想那些了 前期戒色可以多看看受害者案例或者尿毒症来警惕自己 把戒色融入到生活中来 慢慢来戒持之以恒总有一天会戒色成功回归纯净的世界 加油