是继续增肌到100kg还是刷脂呢？【健身吧】_百度贴吧

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是继续增肌到100kg还是刷脂呢？

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身高182，体重95kg感觉也不大，是继续增肌到100kg还是刷脂呢？

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2025-01-16 13:01回复

该休息一会了，趁着过年先休息他一个月再说吧

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-01-16 14:48

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不感兴趣

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你对象觉得够了就够了

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端3楼2025-01-16 19:06

其实你该停了。已经很大了，再往上的肌肉基本上很难保留了。。

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2025-01-16 22:05

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直接刷吧，感觉即便短时间增到100估计也是增的脂肪多

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2025-01-17 00:16

求问楼主大神增肌训练计划

IP属地:海南

来自Android客户端6楼2025-01-17 01:52

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练了多久啊，真的大胳膊，孔武有力口牙！

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2025-01-17 09:31

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魔鬼肌肉人

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2025-01-17 10:28

不感兴趣

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布鲁托

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2025-01-17 11:40

自然健身长肉天花板。看着体脂最多20

IP属地:山东

来自iPhone客户端11楼2025-01-17 12:03

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这一胳膊能抡死我

IP属地:湖南

来自iPhone客户端12楼2025-01-17 15:10

挺大了，再练体脂会上去的啊

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2025-01-18 14:47

卧槽哥你好大啊感觉能cos卡卡罗特了

IP属地:辽宁

来自Android客户端14楼2025-01-18 19:22

过于大了，如果不是靠这个吃饭真的没必要

IP属地:广东

来自iPhone客户端15楼2025-01-18 19:39

不感兴趣

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继续增

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2025-01-19 01:17

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