今天没测空腹体重，因为啥呢～ 因为我，昨天晚上突发奇想，坐了高铁到沈阳睡了一晚上。现在准备在沈阳去大连。晚上睡前测一个

1.28 165（轻断）
1.29 167（三十吃了饺子，火锅）
1.30 外地

最近在大连，没测体重，涨肯定是涨了

嘿 怎么觉得会涨回去 吃的好睡得好

在妈妈身边，顿顿大鱼大肉

到家了 早空腹体重84.9

1.28 165（轻断）
1.29 167（三十吃了饺子，火锅）
1.30 ——2.3 在外地过年
2.4 169 ，8

今天没啥具体计划 ，吃水果，喝奶，大虾啥的，

1.28 165（轻断）
1.29 167（三十吃了饺子，火锅）
1.30 ——2.3 在外地过年
2.4 169 .8（猪蹄半个，大虾，水果）
2.5 168.8

同事说我看起来瘦了很多。嗯，虽然涨回来一些，还是要继续坚持少食，轻食。

早上忘记带水果，翻出来一包牛奶，喝掉喝掉。

1.16 87.6（不吃主食）
1.17 87.9（轻断，有聚餐）
1.18 86.9（轻断，有聚餐）
1.19 86.6（液断）
1.20 85.1（鸡蛋断）
1.21 85.0（肉断，虾，鸡胸肉）
1.22 84.4（果断，桃子，苹果，耙耙柑，橘子）
1.23 83.9（液断）
1.24 83.5（轻断 牛奶，鸡蛋青）
1.25 83.1（轻断，姨妈来了）
1.26 82.8（轻断 牛奶 草莓 鸡蛋青）
1.27 82.4 （轻断，晚上新年晚会聚餐，吃的火锅）
1.28 165（轻断）
1.29 167（三十吃了饺子，火锅）
1.30 ——2.3 在外地过年
2.4 169 .8（猪蹄半个，大虾，水果）
2.5 168.8

中午吃了一份炒西兰花，实话说，吃多了。上午还翻出个小苹果，吃掉。

今天水喝的不够，最近连着三天开会。

今天没想好，液断怎么样 家里有牛奶，酸奶