.看的第一秒，肾精就开始流失了

保持警惕，坚持学习戒色文章，加油

刚惭愧脑子又yy了我还有救吗不行了我今天待看五篇戒色文章在睡

坚持住啊，别放弃戒s e

亚洲邪术之化妆术，能让你看清是人是鬼

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

邪y的欲望是一股能量，这股能量来的时候，你的情绪脑会占上风，理智脑几乎下线，所以平时一定要积极行善积累正能量，劝人戒色，宣传戒色，这样可以提高我们体内的正能量，这股正能量可以有效化解我们的负能量。有时候我们感觉不到欲望，但不是没有欲望，欲望只是在暗中慢慢积累，积累到一定程度就会爆发，所以我们要坚持去做功课。
加油！

加油加油

能意识到就已经不错了，你都说了这几天倒霉，就是因为运势不佳，如果破了，那岂不是更倒霉了。加油吧兄弟，为了自己

我接触戒色吧十来年了几乎天天破戒，没有希望的时候朋友给我推荐了地藏经和楞严咒心，我试了试结果现在已经戒色89天了，身体比之前好多了。兄弟可以试一下，记得回向。关键戒色路上频遗这关一定要重视起来，可以固肾功，万籁声童子功，吉祥卧，也可以冲点人参粉来喝

你遗精怎么控制的，我89天遗精2次

你这个时候忏悔最有用！然后重新找回戒色状态学习戒色文章，练习断念口诀，会好起来的

加油戒色！戒73天不容易，要珍惜战果。我目前也刚戒60天。共勉。

不能在这样了断念修起来 这才是核心别的都是辅助加油吧