回复：5117楼
是的，虾妹，太频繁的称重
会影响自己的心情的
因为不同的时间称重都不一样的
我们就安心的减一个星期
再称
这样稳稳定的减下去
不再象从前那样痛苦的轮回
本来是减得好好的
可就因为才吃了东西去称
就重了
于是就自我毁灭
我这一次
再也不进那个怪圈了

回复：5117楼
是的，我就是你说的那样子，昨天称下来，我不好说得，还112呢，比没有开始的时候还长了2斤，可我不象从前那样放弃和难受了，今天就好好的呆着，晚上一称108-107吧，因为肚子是胀的，便密了，也许轻松了自己还会少些，一天就4-5斤的悬殊，真的，整死人了。
我现在的方法是
一个星期就不管体重是怎么了
坚持好每一天，
不降就有鬼

回复：5121楼
虾妹，不担心那些问题，等漂亮了，什么也不是问题了
到时姐妹们再进行下一个环节
就是美容扮靓哦
期待哦
还要记得八天后我们一起吃红暑哦

虾妹，快乐的如梦乡，做个美丽的梦
明儿我们又幸福的在一起

一位父亲给女儿的九条人生忠告 [图片]

（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。
（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。


（九）亲人只是上天注定这辈子的缘分，无论我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，有缘我们会再见。

回复：5132楼
在的,小米

你现在好重,格格(因为小米前面的有位姐妹叫这个名)

来这儿,妹妹,我们就要成功了再退出
不能今天去这个贴逛一下留个印,明天又记不得了自己怎么没有去了,原来是没有归宿感了,或者就是忘记了自己要好好的减肥,这一次,妹妹,下定决心,就好好的做好这一件事,为美丽的明天付出这短时间的努力是够本的

姐真的怕那种一时兴起的妹妹,我们不怕暴不怕一次没有坚持好,就怕的是一次错了就放弃了,就不见姐妹们了,不要那样想,谁都不是圣人,减肥的路是崎岖的,我们就是要越挫越勇,不次也不要放弃自己,好好的记得自己是为了美丽更要振作自己
,

回复：5137楼
蜗牛,妹妹,姐可是记得要把你哪儿也当作我的家的哦,哈哈,

我记得我按那吃法,一个星期掉了6斤

格格,还在吗

今天的自己很棒
一杯咖啡
一杯蜂蜜
两个冰糖柑
运动两小时,明天记得暴走了