我饿了!
我刚才忍住了同事的饼干诱惑!

所以说适当才好!

今天下午人气不是很足哦!

一天很快就过去了，周末绝食觉得过的特别的快，等等在饭点出去溜达一转
我也觉得如果减肥完得暴食症怎么办

饿啊!
来杯黑咖啡!

没有人了呢!!!

姐妹们，真对不起，一觉睡到现在！下午要忍住美食，我们在减肥、、、坚持过了就好了，早上我可不阻拦你们吃，可下午的时候就危险，怕大家会刹不住车，时时醒惕哦！

我来了，小鱼，真勤奋，苦了你哟！不过，付出就有回报，记得下午少吃些，白天吃丰盛不怕有，晚上吃多了就特罪恶的！

心姐!
你来了啊!
我每次都是上午坚持的很好!
到现在就有点坚持不下去了!
不过我还是要坚持!
要不就前功尽弃了!

不吃特别容易暴，所以不要吃油腻的，菜包子减肥法

同意1440楼小A的观点，减肥如果真的减得那么痛苦就不要减了，我看到其它贴的姐妹，什么吃个水果又罪恶啊，或者吃了一口饭又不想活了呀，那些都不是长久之计，关键是如果我们按我们的方式好好的坚持，不暴食，不乱吃，真的，减下来的绝对是稳定的脂肪，而不是水分。小A，今天你清肠效果如何，姐一天吃了三个苹果，胃涨哦，下午什么也没有吃！

天啦，我这帮姐妹真的好努力。姐惭愧了，我多想一楼一楼的看好，可是又急着和你们说说话！等会我再扫楼了哈！