回复：12月26日起，不要再有借口，绝瘦【减肥吧】

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不用特别注意呼吸。瑜珈的最后会专门练习呼吸的。练的时候不要求

12722楼2010-12-28 10:23

回复12714楼：
必须的
谁都别掉链子。。。

12724楼2010-12-28 10:24

不感兴趣

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回复12723楼：
可以恢复的时候吃点黑木耳。。。

12726楼2010-12-28 10:25

各种吃法回复12723楼：
可以恢复的时候多吃点黑木耳。。。

12728楼2010-12-28 10:25

回复12713楼：
001今天第几天？

12729楼2010-12-28 10:26

回复：12727楼
练过以前我150斤那时候就是没事自己对着电脑练习瑜伽不错的

12732楼2010-12-28 10:30

没事没事。。前几天难熬就泡吧。。。哇咔咔

12733楼2010-12-28 10:31

回复：12733楼
我昨天半天今天第一天哦哈哈

12735楼2010-12-28 10:33

不感兴趣

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回复：12736楼
你去搜索：玉珠铉减肥瑜伽中文发音的一次44分钟
我觉得不错我就是一直找个那个练习的

12737楼2010-12-28 10:34

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