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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

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文。燕北
       被男友甩了后我开始暴饮暴食地折磨自己,原以为这样可以走出爱情的苦痛。还没打抚平感情创伤,新的棘手的问题出现了:由去年暑期的95斤瞬间胖到了128斤。其实女孩在恋爱分开后都会选择极端的方式来寻求发泄。但没想到从苗条到肥胖。公司的薪水待遇都不错,但注重公关形象的我们还是要顾忌肥胖带来的负面影响。首先我要保住这份工作,其次在减肥方面我没有任何经验也力不从心。除了吃减肥药外,闺蜜帮我报了减肥训练班,除了日常生活的多运动外就是在训练班上的训练。为了苗条为了保住饭碗,减肥成了我生活的重头戏。
       报名参加减肥训练班与服用减肥药,这是笔不小的开销。但女性爱美,无论再怎么花高价我都心甘情愿。起先服用的是曲美减肥茶,但功效并不明显。看来减肥药也是因人而异的,之后还是换了很多牌子的减肥药依旧没能成功减肥。无论是控制食量还是强迫多运动锻炼,小腹上的肥肉还在。当然减肥这事不能心急,不然难以达到苗条效果,反而会增强药性的副作用对身体的损害等。曾听到“90%的减肥方法是骗钱”的谣言,但我不信。没有身材即使再好的相貌也是错误的。减肥药的价位不等,在包装盒上的“立减”强效着实诱惑着我。每盒的分量不多,按照每盒减肥药180元计算,半年内我已经花费了五万元在买药参加减肥班上。爱美心的驱使,也有经济能力的支撑。三围上看女性的美丽,减肥上看女性的毅力。
      由于训练强度的增强,食量有增无减难以控制。另外前男友即将结婚的消息愈加刺激了我的神经,5万块钱打了水漂。实际上我不甘心就这样半途而废,因为在爱情事业上都是因为肥胖而受挫,着实让我憋屈想要得到对等的回报。听说有抽脂减肥的这办法,但存在一定的风险。抽脂的费用加上后续的保养、营养费用,杂乱费用的相加竟需要4万元左右。正犹豫是否要花这五块钱弥补当初暴饮暴食的报应时,公司给我电话,说我这个月的业务水平整体下滑。我苦笑道,花了将近10万的减肥费用应该是值得的,作为最有发展前景的公司我自然不能因为肥胖而无缘成功。和公司请了半年的病假,抽脂手术很成功。
    都说减肥是件痛苦的事。半年后我回到公司,同事们愕然我的改变并向我询问减肥的秘方。其实我们常常因为感情的变故或是诸多生活的原因而暴饮暴食,这是对生活极不负责的表现。凭着这样的方式是不能换回心上人的,爱情婚姻在相信缘分的同时,也需要争取追求,而非自暴自弃。那样非但不会得到同情,反而容易被感情看面镜子看透内心底线。将近一年半的减肥心路尽管波折,在减肥药、减肥训练班以及医院来回的跑,只要有足够的意念毅力就能接近。一年的减肥开销是10万元左右很便宜,至少我重新有了曲线般的身材,拿稳了我的铁饭碗。以瘦为美是因为可以穿漂亮的衣服,切不可因为肥胖丢了自信。



3249楼2010-12-05 15:11
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    姐妹们,看看,女人就这样,为了身材不惜一切代价
    关键是我们有好的心态   如果因为情绪等原因而糟蹋自己
    后果自负
    谁会管你死活呢
    还是自己得收拾残局
    所以
    无论什么样的事情困扰自己,烦忧自己,痛苦自己
    切莫要吃胖自己    吃坏我们可怜的胃
    善待自己   谁都会说
    可真要做到不容易   有时却会自己欺骗自己
    不管怎么样
    现在开始   努力改变
    一种健康美丽的生活方式
    才是我们永远的归宿
    不要反复的折磨自己了
    一定要做到


    3250楼2010-12-05 15:19
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      2026-06-11 12:52:25
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      是的,没有心里负担的好好的吃自己喜欢的东西,那种心情,是美丽的,动作也是诱人的.真的,属于自己的生活享受!
      我们瘦下来以后,就要这样心情愉悦的吃着
      不要难为自己了


      3253楼2010-12-05 15:30
      回复
        回复:3252楼
        好可怜的妹妹,不断的减肥这条路上折腾着
        一路下来,是有了成绩
        可却把自己饿着了
        那种不敢吃饭的心理,其实这是人最正常的行为啊
        可我们
        却因为不当的生活方式,
        让自己不得不放弃了好好吃饭这一权利
        我相信
        小叶
        今后,你想吃米饭就一定能够正常的吃
        正常了就不那么的想了
        我们身体的欲望就是这样,越压抑了它就越希望得到
        所以,我们要正常的生活
        一定会有好好吃饭的日子的


        3255楼2010-12-05 15:34
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          回复:3258楼
          锁骨
          别难过
          姐都一样,好似没有多大成就
          可姐一样努力的啊
          再好好的坚持一个星期 好吗
          应该会有收获的
          相信姐
          不能灰心就弹回去了
          那才是真正杯具的结局
          这是考验我们毅力和耐力的时候
          不放弃
          一定不要
          平常心对待
          记住   快乐减肥


          3261楼2010-12-05 17:05
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            回复:3260楼
            小树,这个社会就这么了,外形不夺目些的人是要在角落里沉默着的
            不久的将来
            你就要在鹤立鸡群了哟


            3262楼2010-12-05 17:07
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              回复:3263楼
              小树,哈哈
              妹妹
              从来都说的是美丽善良
              先是美丽在前面打头的哦  
              我们保证我们不以貌取人   但我们却不愿意自己貌不如人
              妹妹,姐坚信瘦下来的你才是真正美丽善良的好女孩


              3265楼2010-12-05 17:17
              回复
                小莲,你和平时的你比起,你觉得不尽如意
                可和已经在吃东西的姐妹比
                你吃得真的很合格的
                妹妹,继续努力


                3267楼2010-12-05 17:18
                回复
                  2026-06-11 12:46:25
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                  回复:3266楼
                  是的,小叶说的是那样,美丽漂亮了,真的姿态都不一样了


                  3268楼2010-12-05 17:19
                  回复
                    回复:3272楼
                    小树
                    姐也是那个目标,挑战14斤
                    我们一起努力
                    明天又是新的一周
                    一起加油


                    3281楼2010-12-05 17:39
                    回复
                      回复:3276楼
                      未来,不慌,不慌,减肥最怕的是这样的情绪
                      我们要沉着下来,
                      今天做得不够好
                      明天又是新一天
                      我们要坚持
                      坚持
                      再坚持一个星期
                      你真的可以发现你有所改变的
                      不是说要一起坚持21天的么
                      妹妹
                      稳定下来
                      心情好好的
                      后天,我和小叶等你的哦


                      3285楼2010-12-05 17:41
                      回复
                        回复:3282楼
                        情绪来了,就会习惯的想找东西来消散
                        千万不要
                        未来
                        你已经坚持得好了
                        要守住自己努力的成果啊


                        3286楼2010-12-05 17:43
                        回复
                          我有这帮好妹妹,真的,心里特充实的啊,明天又是新的一周
                          大多姐妹都是黄金期
                          我们争取冲刺
                          一定会有不少的收获的


                          3288楼2010-12-05 17:44
                          回复
                            回复:3287楼
                            妹妹,要适应该环境,好心态,什么环境都是减肥的好环境


                            3289楼2010-12-05 17:46
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                              2026-06-11 12:40:25
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                              有一篇文章深深感动了我,现在找出来与大家共享。原作者叶倾城,现在节选一部分:
                                      ——三年过去,我仍然记得起减肥的心情。      
                                      旧照片上,我粉圆脸,面颊鼓鼓,双下巴是淡淡双影,手肘、膝、腰,处处丰盈,一种婴儿与猫的肥圆饱满,自在而慵懒。脂肪的存在,是我生命的一部分,温热而贴身,二十几年来形影不离。      
                                      多年来,我看待自己的身体象溺爱的母亲看待不争气的儿子,当然不满意,恨铁不成钢地想要改变。但一次次心有余而力不足,束手无措之余也就只有原谅了,纵有千般不是,到底是自己的亲骨肉——这世上再没有比宽容自己更容易的事。      
                                      但此刻,我对自己说:这一切必须要结束。      
                                      也许是年纪的关系:我的青春已届尾声,最丰美最残酷的时节,仿佛子夜十一点五十,钟响之前最后一阕温柔缱绻的舞。而生命有如许欠缺。难道真的不可补救,会终生束缚我。      
                                      我想了解宇宙的尽头,我想挑战自己的极限,我不想我灵魂的舞,被肉身阻碍,我想要完成,这一个不可能的任务。 (还有两楼)
                              我爱瘦身,但还没爱到“生命诚可贵,爱情价更高,若为瘦身故,两者皆可抛”的境界。      
                                      ——多么象一段难舍难分的旧爱,去了又来,如此痴缠不休,沉重而又执着。而无论是多么痛楚,我还是只能一次一次说:不,请离开,我已经不再爱你了。      
                                      增重是加法,一斤一两,积攒脂肪如松鼠囤松果;那么减重,也只能是一钱一分,愚公移山的原始笨拙。      
                                      我决定:节食,运动。最笨的办法,常常是最好的。我原本就是个笨人。      早餐仍然大快朵颐:一碗肉丝粉、一个虎皮蛋、一杯新鲜的豆浆,或者一碗黑米粥、一碟金黄焦香的豆皮、一杯奶……这城有无尽的早点小吃供我选拣,      
                                      早上吃得鼓腹而出,中午再吃不下什么,几个水果也便罢了。葡萄紫而魅惑,中年艳妇般甜而酸;桃子天生是女儿家,红扑扑的脸蛋儿,汗毛细细;草莓一粒粒晶莹娇贵,吹弹得破;柑桔便厚道得多,经风遇雨的,一身老皮老肉,倒藏了千瓣心事在里……      
                                      晚上只喝一碗汤,一盘青菜。      
                                      我举哑铃,我做床上体操——“一分钟健美床上操”,但我几乎没有哪一次不要挣扎二十几分钟:做两拍,停一停,喘息半分钟,再做两拍,再喘息。
                              雨后的清晨,我在院子里跳绳,天色青白,泥地松软,我高高地扎着马尾,穿着雪白底高帮的球鞋,呼吸清新。      
                                     我游泳,池水盛蓝而温柔如抱,那是一种宝石的光,闪着,诱惑着。我肩背、四肢有非常愉快的一种酸痛。
                              就这样,我以一个月两斤的速度,缓慢而恒定地,降落,象一架平稳着地的空中客车。      
                                      半年后,我触到了自己的骨胳。      
                                      胸以下,两脉骨胳如山川人字铺开,至肚腹处渐渐延入侧身。又渐渐,觉得了肋骨,一横档一横档,是胸上的一段天梯。      
                                      再一日,对镜我看见了锁骨,静静横着,在颈下,下颌两侧,象两瓣嫩生生的叶萼,托着脸孔,整个人便有了一种未艾的稚气。而我突然有了脸型,小小秀丽的鹅蛋脸,下颌微方,线条干净简捷,中国旧式女子的端正好。鼻却挺,微微鹰钩着,是我自己陌生的锐利。我一直以为我是圆脸。所有的胖人都是圆脸。      
                                      而后,我有了腰,纤细的、旖旎的,自如款摆,犹如天鹅的颈。鞭的枘,一发一收之间,完成一个袅娜的“之”字——我从不知,婀娜、轻盈、小巧,会与我有关。      
                                      用了一年的时间,我终于减到了一百斤。      
                                      如云的出岫,蝶的脱蛹,蛇在蛰伏之后化龙,我脱去赘肉,如脱掉一件沉重的旧衣。天空隐隐有雷霆,想来是个惊蛰日子。      
                                     所有人都在惊呼:“你怎么瘦得那么多?象完全变了一个人。”        我只笑,“我在抽条。”      
                                      每个女子都会经历的,在青春的某一段,突然消瘦、长高、面色绯红、身体敏感而美好,如此,完成自女孩向女人的全过程。      
                                      生命至此,是一个转捩之地。我想与大化的这一仗,我赢了第一局。
                              


                              3294楼2010-12-05 17:51
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