回复：2843，未来，内心要肯定自己绝对能够不会对付不了内心那个吃魔的，因为你是心饿，真的，身体不饿

回复：2844楼
小树，你减肥是走在正道了，真的，这样减法绝对是最健康的，姐恭喜你这么聪明的让自己根据自己合适的方式坚持下去！

回复：2850楼
未来，姐真的感动，你说的话也是姐想说的，我可是一直就在100-110--115之间反复着，自己很明了你的感受，可不管怎么样，这一次，我们要好好的对待了，就算有平台，我们也会克服的，真的，一定要瘦到自己的理想！

回复：2854楼
何其的相似啊，我也是那样，不会好好吃饭，但吃的零食也是高热量的，才会越减越肥，说实话，等好好的瘦下来后，正常的吃是不会长个什么的，相信我，我们这一次不但要瘦下来，还要把健康的习惯养成了，才功成身退，这个贴子才有它的意义！

回复：2858楼
是啊，一下子要全部适应下来，是要付出努力的，未来，不管发生什么事，一定要好好的控制情绪，不能让自己暴得那么惨了，残局还是要自己收拾，我们就根本不要制造自己暴的机会，好好的吃东西，健康的吃食物，真的，小树的食谱也健康的。

回复：2868楼
对哦，未来，证明你的减肥常识还是有的嘛，真的，关键是克服嘴馋！

回复：2871楼
未来，是的，大多数的女人下午都不吃主食的，这样也能好好的保持的

反正不管怎么样，一个月不行，两个月，我们加上养成好的习惯，一定会瘦得健康的，并能够好好的保持下来的！

回复：2878楼
是的，自己把灵魂找回来了，就什么事都好解决了，以前的自己真的觉得是丢失了灵魂，现在的自己才觉得是一个真正在自己，才觉得人生有意义！

回复：2880楼
回复小树，真的啊，那段时间暴得太厉害了，自己觉得真的象行尸走肉，一天不晓得活着真是为什么，一天好象就盘算着怎么吃，可又烦恼着长胖，一天难受得很！现在好了！

回复：2883楼
勇敢坚定的茜，真厉害，太拼了！姐太服你了！真的，其实你已算努力得不能再努力的了，吃的并不多，可运动也没有落下，不担心的，你真的在瘦！

回复：2882楼
小树，是的，妹妹，放心姐，这一次，是姐带领着大家的，我真的没有理由让你们跟错姐的，姐一定会健康的瘦到目标的！不会埋怨这减肥的日子是怎么难过的，真的，反而减肥的日子才觉得有意义，才有期待！

回复：2889楼
好的，小树，明天又一起努力！让每一天都有意义的过着！

回复：2890楼
茜，姐都服你啊 ，哪来那么强的动力！

大家都坚持得不错啊，姐也必须好好的坚持，姐妹们，不要姑体重上顾虑，自己调整好合适自己的方式，也许是平台了，但千万不了松懈啊，一松懈的后果是非常惨的，会把所得的成果全部毁的，我们这一次，真的不要给自己借口不去坚持，做到了总会有收藏的，只是根据个人的情况也许会有区别