这样坚持下来也很好啊，很科学的，但关键是除了这几样，其它的食物不要沾，一沾就会控制不了的。我不怕自己控制不了，就绝了！

喝蜂蜜水我的经验是在睡不着的时候，比如肚子饿了，睡不着，喝一些，就睡了，身体就好受些。

为了终身美丽，你的这方法是明天才实行吗？

还是实行了一段时间了

不要自责，开开，谁都不是圣人，但我们明天开始了就得认真对待了，好吗

是的，我想绝到一定的时间后就用点蜂蜜，真的，蜂蜜是个好东东。

开开，只要你有信心，明天一起，我们就是全新的自己，好好的把明天坚持下来，以后的日子虽长，我们不慌，先一天一天的坚持好，就算成功了一天一天，不知不觉，有了效果就会更加珍惜自己，也更能激励自己好好的减！好吗，明天来，一起好好的！我对你有信心的，你的减肥常识和基础还是扎实的哦，哈哈！夸奖！

不要慌，勤回贴，一个星期就没有了，放心吧，一个星期后你就瘦了5-6斤了，只要你好好的坚持！

好的，217楼的姐妹，明天一起，好好的，一起努力！坚持不住的时候上来和姐聊聊，就没事了，不能偷吃，乱吃，暴吃！

回复216楼，开开，放心，只要你有这么信心，会成功的！明天第一天，姐可得好好的监督你，不能不来会面的哦！很愿意姐妹们都是那么的棒，那么的强，最后个个出去都是瘦美女！我就开心惨了！

好的，宝，知道你的心情，我和你差不多身高和体重，我们好好的比比，一定要好好的瘦下去，相信我，我们一起，会如愿的！我知道胖的人的心理是多么的可怜和痛苦的，为了不再可怜和痛苦，我们要好好的历练自己，找回自己应有的价值和美丽！

回复225楼，小猬，对姐的诚心爱意着实感动啊，看得出妹妹是一个注重实际行动的能人，姐一定不辜负你的，好好的，我们一起，为美丽的明天而奋斗，就几十斤肉而已，怎么吃出来的，就怎么让他消下去，我们做得到的！明天见证第一天！到时给姐妹们评个分！给出每天的减肥女王！哈哈，有趣，其实，目的就一个，希望姐妹们认真对待，好好减肥，个个成功！

明天不上班，好好的反省自己，也为姐妹们明天的重生守好这班岗！好的，大家休息吧，可要记得明天来报到哦，每一个姐妹我都牢记在心的哦 ！

回复232楼，就是自己根据自己当天坚持的情况给自己一个评分，汇报上来，不就有了对比嘛，当然不能欺骗自己和欺骗大家，本来就是图个监督和促进作用！

回复231楼，一定是没有话讲的，姐相信你，做得到，会成功！明儿见，妹妹们！