这样啊，那46吧，西

我小腿现在33，大腿54，怎么瘦屁屁啊。。烦

臀围，想穿27的裤子

我瘦不到啊，我骨架很大啊

所以我穿27就可以了，腿要瘦

加油，左，右，左

胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天编辑就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题。
      胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B一、B2、C、D、E、K和叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。
      ◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，到达自然减重的目的。
      ◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。
      胡萝卜瘦身饮品推荐胡萝卜不仅吃法许多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，绝张悟本养生食谱大全对符合MM的要求。
      水煮胡萝卜材料：一、2根胡萝卜。
      做法：
      一、把胡萝卜洗净、切片。
      2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
      瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭如常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能到达MM预期的目标。
      鲜榨胡萝卜汁材料：胡萝卜2根。
      做法：
      一、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。
      2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥便可食用。
      瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，没必要节制饮食，根据自身健康水平及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。
      胡萝卜番茄饮材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
      做法：
      一、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。
      2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味世乐泽龙 瘦身7便可。
      瘦身吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅甘旨，瘦身力也超强。