回复：6549楼
是的，小叶
听到暴食这词，姐就想抽自己了，
怎么允许自己糟蹋自己
这个词，
我要让他消散于无形
永世不再见了

回复：6550楼
好的，这样的安排营养好的，变相的在排毒美容哦
一举几得嘛

短期目标。。希望十九号称重105月底100
下个月回家健身房。。
最高目标降到90给自己五斤的恢复的斤数。。以后控制在100以下。。

回复6552楼：
我现在的斤数可能不是那么好减了。。
我得调理减肥丰胸一起来。。。
哦。。还要加运动。。
这样回家过年也好控制和保持成果了。。

回复6551楼：
是的心姐。。
我们减肥的另一个目标是除暴。。
坚持自己的坚持，相信自己的相信。。

瘦海无边，回头是猪。。。
吃的时候是幸福的。。
吃过之后是各种痛苦。。

减肥路上的风风雨雨
承得和姐妹们在一起
才让自己的境界更深一层
我真要看清真相啊
不能让一个吃字把自己搞得面目全非

减肥路上的风风雨雨
承得和姐妹们在一起
才让自己的境界更深一层
我真要看清真相啊
不能让一个吃字把自己搞得面目全非

回复6558楼：
姐
真的，能控制住自己的感觉太好了。。
精神抖擞精神抖擞。。

芹菜简介性味归经性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经 功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症

回复：6553楼
小叶
姐也是那愿望
希望春节前实现下百95

烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。
营养成分每 100克含水分94克，
蛋白质2.2克，
脂肪0.3克，
碳水化合物1.9克，
粗纤维0.6克，
灰分1克，胡萝卜素 0.11毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C 6毫克。钙160毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，

回复：6555楼
是的，妹妹
我们必须得除了暴才有安宁的日子过
姐保证，
绝对不再有了
因为如果再有这念头，
我就会想到我的姐妹们都这么努力
我这个当姐的是怎么带的头
姐有这个责任和决心要杜绝这个可耻的行为

回复：6556楼
哇，座右铭
我一定作座右铭
有才
随口就作得这么押韵

小叶，那个芹菜要怎么做才好吃呢，我就是一吃那东西就想吐的感觉