我妈买了苹果，哈哈，以后晚饭就是它了，半个苹果，早上燕麦，中午一样，每天一杯花茶

回复：5952楼
好的,树树,我看你食谱
那样吃法
一个月10斤是保守的算法

回复：5953楼
我要每天等到我爸妈吃饭，然后才可以吃，好难啊。。。。。吃饭要到6点啊，这一个小时我要干吗去。。。。

明天青苹果青苹果。。
好好享受享受。。

回复：5954楼
到外转转
只要你不想吃
总有理由的

减肥真的可以把心情变好的
不再那么无助
每一天都期待着新的成绩

所谓苹果瘦身引指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。
苹果中含有丰富的人 体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒 素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，
吃饱为止，可 以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

我只要有漫画就可以，找粮食咯

介绍（图）苹 果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物，可 降低癌症发生的机会。由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

科学依据找到了。。
明天开始强烈执行。。

好像有坏处哈。。不能长期这样吃

回复5962楼：
恩。树树
我打算先三天青苹果。
之后在做打算。。效果好的话调整调整再继续苹果日

哦，那就好

怎么心姐不见了。。。

不知道去哪了，哎