心姐心姐
你今天提醒的真及时。。
姐妹们
我们得减肥，丰胸两手抓，样样强！！
       我打算，三天后买它个十个八个木瓜的说。。
第二阶段的时候：一天一个，一餐半个。
等到第三阶段：早餐搭配脱脂牛奶或者无糖豆浆实用。。。
还是一天一个，没餐半个。。
我得把我的c罩杯保持住了。。

有人不。。

某叶。。表示爬去看动漫的说。。

今天坚持不错80分，哈哈哈哈，休息了，冷的

今天有点忙现在才来报道
这两天增了几斤，要加倍努力减肥了
今天3杯豆浆，一个苹果，90分

回复：4381楼
哇,未来,终于盼来了你的好消息
厉害哦

回复：4378楼
乐子,一天没吃?
太强了

回复：4384楼
哟,小叶身材棒哦,还C呢,减下来就是丰胸细腰咯

回复：4387楼
好哦,小树,你不是这个星期和弟弟有赌约吗
有信心吗
只要是瘦了些,都是成就

回复：4388楼
小莲看,不怕的,本来绝食减肥就是有弹的可能
再继续巩固就没事的

姐妹们又闪了啊,姐总是晚半拍

你们绝的效果很好,一绝就是几斤的掉
姐的肉也许就不好掉了

今天胃还是不舒服,明天也许会好些吧.不管怎么样
什么都不是阻挡我减肥的理由

明天喝蜂蜜水,不喝咖啡了.或者换豆浆也许胃好受

#饭后6个健康好习惯#1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。