我中午吃的柚子，我喜欢的男生喂我吃薯片我都没吃，

我以前也减过 方法不对 因为那时候我都不吃饭 天天饿的好难受啊 而且突然间就开始便秘了 天天难受 虽然瘦了10斤 但是MC不正常了 现在重新开始减肥    想说不能绝食 身体是自己的 还是要吃 只是吃什么的问题 这个食谱应该没什么问题吧 MC来的时候照样可以吃 貌似这样对身体好点 是吧   这食谱 热量不高 该有的也有 应该没问题吧 我吃一个月看看 每天上来汇报情况 一周报一次体重   跟着你们我也有动力点

我觉得我很棒，

你减多少斤啦

八斤，

回复：4274楼
鬼鬼,没有关系的
就是没有时间来
自己在坚持也很棒吧
就算没有坚持好
我们也是要继续努力
一起奋战到底的哟
加油
妹妹

回复：4276楼
亲，一起来
大家在一起
有信心
有动力
大家都来常欢迎滴

回复：4278楼
乐子，行啊
喜欢的男生给你东西吃
好有妹力啊
等瘦下来后
不知道要让多少男生哭哦
因为追不到你嘛

乐子，姐一上来，就直盯着你发的面包
说实话
很饿
可我还高兴啊
今天是第一天
我们一定要胜利过关的
无论怎么样
这21天
我们都没有理由了
除了瘦
没有别的东西可以证明我们在坚持
因为坚持就会瘦

回复：4272楼
小叶，最强劲的妹妹
姐妹都在努力的坚持着
这一次
姐太兴备和你一起
最少减过5斤
姐也知足
你的14斤看来是不成问题的

我也要瘦26斤 这样我男人抱我起来就不会很吃力的样子了

回复：4274楼
鬼鬼
你的计划是怎么想的
不能全绝哦
要根据自己的体质来定自己的方法
在这儿
我们是不强调用什么方法的
做什么计划安排都是因人而异的
我们减肥是长时期的坚持
不是说一个星期掉个10来斤就罢了
而是养成一个好的生活方式
并且要健康的减
才会让减肥成为乐趣
不要成为酷刑
懂姐的意思吗

回复：4269楼
未来。感觉怎么样
一直以来
姐是很担忧你的
因为你从未绝过
第一次这样 是难受
身体如果有什么不适要说哦
反正减肥是持久的坚持
我们能够改善从前那个不听话的自己
就是成功的一大半了

回复4283楼：
心姐。。
终于把衣服衣服洗好了。。
现在在喝我第二杯咖啡，。
神奇的没有饥饿感~(>_<)~

回复：4288楼
小米，等你瘦下来，
你男人不知道怎么样爱怜你哦
漂亮女人是有前途的