我来了，小鱼，真勤奋，苦了你哟！不过，付出就有回报，记得下午少吃些，白天吃丰盛不怕有，晚上吃多了就特罪恶的！

同意1440楼小A的观点，减肥如果真的减得那么痛苦就不要减了，我看到其它贴的姐妹，什么吃个水果又罪恶啊，或者吃了一口饭又不想活了呀，那些都不是长久之计，关键是如果我们按我们的方式好好的坚持，不暴食，不乱吃，真的，减下来的绝对是稳定的脂肪，而不是水分。小A，今天你清肠效果如何，姐一天吃了三个苹果，胃涨哦，下午什么也没有吃！

天啦，我这帮姐妹真的好努力。姐惭愧了，我多想一楼一楼的看好，可是又急着和你们说说话！等会我再扫楼了哈！

回复1453小A ，行啊，说到就做到，姐服你！明天我们又好好坚持！

回复1461楼，欢迎锁骨归队，今天效果如何。

回复1456小A，我真的觉得好幸福，我结交的姐妹们太聪明哦，都有自己的一套思路，那么的淡定却执著，对的，胜利就属于我们这帮有头脑清醒的减肥姐妹的，你们诚实、友善、和眭、相亲，大家快乐着自己的坚持，真的很不容易的，来到这儿，是我们的缘份，我们一定要在2011年来临之前先把自己美丽起来，坚持就会有效果的！

回复1464楼，小鱼，不喝水减肥的方法完全错误的，我们是长期的坚持，不是短暂的减水份，水是帮助身体排毒的介质，喜欢喝水是一个好习惯！

回复1479楼，天，我高兴得跳了起来，亲爱的锁骨，你厉害啊，付出就有回报！加油！

回复1483楼，是哦，姐妹们都在我心里已经铭刻了，我真的好喜欢你们，真巴不得时时和你们呆在一起！小鱼妹，记得哦，今天先试试，少吃，吃了就立马离开餐桌，没有那么难的事，因为你可以做到的，明天等你好消息哦！

回复1486楼，锁骨妹妹，好危险啦，你不能那样减法，我们说的绝食相对来说并不是说水果蔬菜牛奶那些对身体有益的食物都不能沾，你真的需要补充点体力的，最好是在白天补充些，明天记得要吃点东西，姐也说全绝，可姐今天也着不住，也吃了三个苹果，要量力而为的，我们要快乐且健康的减肥，不要真的以为绝食就真的是一口菜都不吃，没有那必要啊，你还要学习的，需要体力的，想吃就吃些果蔬牛奶补充一下，不会妨碍你的减肥大计的。真的只要控制好量就行，这样还反而有利新陈代谢！

回复1490楼，未来，不慌，你坚持好一个月，姐保证你不但有锁骨，还会有美丽的容貌和身材哦！坚持，我知道你的习惯，吃健康食品，少吃，不暴就是最好的减肥办法！

回复1491楼，佳佳啊，姐就知道你最能干，最勤奋，我为有你这个妹妹骄傲，你答应姐的，要学习减肥两不误的，你的方法可要自己合适哦！

回复1492楼，麻点妹妹，看到你的头象在姐不知有多兴奋呢，只是觉得姐妹急急的有些问题，姐就忍不住跨楼了，不要怪姐，姐已经把你们装在了心里了！真的，特有感情的！

回复1493楼，妞，好样的，干脆利落，明天继续，这一次，一定要成功才罢休！

回复1495楼，锁骨，大概是血糖低了，都有那情况，那自己就行动慢一些，缓一些，要不然，很危险的，喝点牛奶豆浆的没有关系的，你看那个妞，她还不是把自己的方式定义为绝食，可是她也有吃香蕉啊，她是聪明的，如果身体真的需要点食物活跃起来，没有道理不满足哦，况且有力气才能更好的减肥，你要不就买点那个阿尔悲丝的糖，实在撑不住的时候扔嚼一颗，就好受些！要不然，我们大家都担心你啊，减肥正如小A说的，要合适自己，不要太难为自己了