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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

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回复:19143楼
好的,布布的方法和我一样哦,我们必须得相互监督好,享受了今天的食物,就不要再有念头吃了!
加油,布布!


19144楼2011-03-31 11:18
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    回复:19147楼
    布布,关键是决心够不够大,既然早上吃好了,就严格的按自己的方法进行,希望不要一开始就破戒了哦,姐相信你会控制得好的!


    19148楼2011-03-31 14:44
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      2026-04-14 07:04:02
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      不怕的布布,有时身体是有一小些的不舒服症状,如果不加重就没事。
      我信你的,只要不多吃就好!


      19151楼2011-03-31 18:03
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        今天自己做到了,过早不食,第一天宣布成功了!


        19152楼2011-03-31 18:03
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          布布,恭喜你哦,113斤了,
          还减3斤,你就可以到你的下一个阶段。
          也许是你这几天吃开了,所以,一时生理那种吃的欲望还是很强的,希望你能够好好的克服


          19157楼2011-04-01 09:49
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            今天,喝了一不蜂蜜菊花水
            走路上班
            大概走了一个小时的路
            一路呼吸新鲜空气
            人很清爽
            大概8点的时候很也想吃,
            可一会胃又胀了,早餐就没有了哦,哈哈
            就看中午自己是怎么来的吧
            加油


            19158楼2011-04-01 09:51
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              回复:19162楼
              真棒。布布


              19163楼2011-04-01 15:40
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                今天食物,两杯黑咖。蜂蜜菊花茶
                馒头2个(中等)
                黄油面包一个(中等)
                饭一碗,芹菜,肉丝,豆腐,白菜
                总热量也许过了1200卡了
                今天应该不会再吃东西了,
                吃得很饱了


                19164楼2011-04-01 15:43
                回复
                  2026-04-14 06:58:02
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                  布布,好棒哦。
                  状态这么好,相信你这一次一定会好好的瘦下来的哦


                  19167楼2011-04-02 13:54
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                    回复:19166楼
                    布布,坚持得好棒哦,相信这一次的你一定瘦得更稳定,更有成绩。
                    先到110J,然后我们就到100J。哈。想着就美了。
                    慢点来也不怕。只要我们都在坚持着。


                    19168楼2011-04-02 14:23
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                      布布。朵依。
                      我的两个铁杆妹妹
                      真的,有你们一路走来,心头说不上来是怎么样的一种感情,暗暗发誓
                      如果不好好的瘦成功
                      我们姐妹间的情义就没有能够得到完美的升华
                      就算我们是在打一个长期的战役
                      我们也有必胜的信心
                      不管我们当中有一个就算有一段时间不想坚持了,可都不要远离大家,
                      况且我相信我们能够这样不曲不折的走到今天
                      就没有不成功的道理,
                      就把约定定在今年的6月,我们姐妹都能够完美的交出自己的成绩
                      妹妹们
                      一定要给姐好好的答复哦,无论什么情况,就算体重一时下降不了,也不要灰心着,我们相信那句老话
                      有志者,事竞成!
                      


                      19176楼2011-04-14 12:07
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                        http://tieba.baidu.com/f?z=1038767419&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%B1%A9%CA%B3&pn=270
                        布布,朵依。
                        这是我新开的贴子,因为这个贴子好象意义已经没有了,前段时间,由于自己的减肥心态不怎么好,暴食症状很厉害,所以,我就重新开了个贴,希望我们姐妹说话在那个贴里说。哈哈,也时候提醒自己一定不能暴!希望两个姐妹看到后能够及时的来看姐!
                        我们一定要华丽丽的瘦下来,才不枉我们辗转反复的这段经历!


                        19177楼2011-04-14 12:14
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